Urashobora kwibaza impamvu umunwa wawe wumva ubabaye mubihe bitandukanye iyo ubonye imirongo. Iminsi imwe irababaza kurusha iyindi. ni ikibazo rusange kubantu benshi. Urashobora gukemura ububabare bwinshi ukoresheje amayeri yoroshye hamwe nimyumvire myiza.
Ibyingenzi
- Ububabare buturutse kumurongo uhinduka mubyiciro bitandukanye, nkuburyo bwo kubibona, nyuma yo guhinduka, cyangwa mugihe ukoresheje reberi. Ubu bubabare nibisanzwe kandi mubisanzwe bigenda neza hamwe nigihe.
- Urashobora kugabanya ububabare bwa brace urya ibiryo byoroshye, kwoza n'amazi ashyushye yumunyu, ukoresheje ibishashara bya ortodontique, kandi ufata imiti yububabare burenze iyo byemewe.
- Hamagara umuganga w'amenyo yawe niba ufite ububabare bukabije, insinga zacitse, ibisebe bidakira, cyangwa amenyo yawe arekuye igihe kirekire. Barashaka kugufasha kumva umerewe neza.
Kubabara mubyiciro bitandukanye
Burya Nyuma yo Kubona
Wabonye gusa imirongo yawe. Amenyo yawe n'amenyo yawe birababara. Nibisanzwe. Abantu benshi barabaza, Iminsi yambere irakomeye. Umunwa wawe ukeneye igihe cyo kumenyera. Urashobora kumva igitutu cyangwa ububabare bukabije. Kurya ibiryo byoroshye nka yogurt cyangwa ibirayi bikaranze bifasha. Gerageza kwirinda ibiryo byoroshye kuri ubu.
Inama: Koza umunwa n'amazi ashyushye yumunyu kugirango woroshye ububabare.
Nyuma yo Guhindura no Kwizirika
Igihe cyose ugiye kwa muganga w’amenyo, agukomeza. Iki cyiciro kizana umuvuduko mushya. Ushobora kongera kwibaza uti, Igisubizo gikunze kuba kirimo iki cyiciro. Ubusanzwe ububabare bumara umunsi umwe cyangwa ibiri. Imiti igabanya ububabare itangwa na muganga ishobora gufasha. Abantu benshi basanga ububabare bushira vuba.
Iyo Ukoresheje Rubber Bande cyangwa Ibindi bikoresho
Imikorere yawe irashobora kuguha amabuye ya reberi cyangwa ibindi bikoresho. Ibi byongeramo imbaraga zinyongera zo kwimura amenyo. Urashobora kumva ububabare cyangwa igitutu cyinyongera. Niba ubajije, benshi bazavuga iki gice. Ububabare busanzwe bworoheje kandi bugenda neza nkuko umenyereye ibikoresho bishya.
Ububabare buturuka ku bisebe, insinga, cyangwa kuvunika
Rimwe na rimwe, insinga zigutera umusaya cyangwa uduce duto. Ibi birashobora gutera ububabare bukabije cyangwa ibisebe. Koresha ibishashara bya ortodontike kugirango utwikire ahantu habi. Niba hari ikintu cyunvikana, hamagara ortodontiste wawe. Barashobora kubikosora vuba.
Nyuma yimyenda ikuweho
Urangije ukureho amaboko yawe! Amenyo yawe arashobora kumva yoroheje cyangwa yoroheje. Iki cyiciro ntabwo kibabaza cyane. Abantu benshi bumva bishimye kuruta ububabare.
Gucunga no Korohereza Ububabare
Ubwoko busanzwe bwo kutamererwa neza
Urashobora kubona ubwoko butandukanye bwububabare mugihe cyurugendo rwawe. Rimwe na rimwe, amenyo yawe yumva arwaye nyuma yo guhinduka. Ibindi bihe, imisaya cyangwa iminwa birakaze bivuye mumutwe cyangwa insinga. Urashobora no kubona ibisebe bito cyangwa ukumva igitutu mugihe ukoresheje reberi. Buri bwoko bwo kutoroherwa bwumva butandukanye gato, ariko ibyinshi bigenda nkuko umunwa wawe umenyereye impinduka.
Inama:Kurikirana igihe n'aho wumva ububabare. Ibi bigufasha gusobanura ibimenyetso byawe kuri ortodontiste yawe.
Umuti wo murugo hamwe ninama zubutabazi
Urashobora gukora byinshi murugo kugirango wumve umerewe neza. Gerageza ibi bitekerezo byoroshye:
- Kurya ibiryo byoroshye nk'isupu, amagi yakuwemo, cyangwa smoothies.
- Koza umunwa n'amazi ashyushye yumunyu kugirango ugabanye ibibara.
- Koresha ibishashara bya ortodontike kumutwe cyangwa insinga zigutera umusaya.
- Fata imiti irenga ububabare niba ortodontiste wawe avuga ko ari byiza.
- Shira ipaki ikonje kumusaya muminota mike kugirango ugabanye kubyimba.
| Uburyo bwo kugabanya ububabare | Igihe cyo kubikoresha |
|---|---|
| Amazi yumunyu | Kubabara amenyo cyangwa umunwa |
| Ibishashara bya orotodogisi | Gusunika insinga / imirongo |
| Ubukonje bukonje | Kubyimba cyangwa kubabara |
Igihe cyo guhamagara ortodontiste yawe
Ububabare bwinshi bugenda bugabanuka uko igihe kigenda. Hari igihe uba ukeneye ubufasha bw'inyongera. Hamagara muganga wawe w'amenyo niba:
- Umugozi cyangwa imirongo iracika.
- Ufite igisebe kitazakira.
- Urumva ububabare bukabije cyangwa bukabije.
- Amenyo yawe yumva arekuye igihe kirekire.
Imikorere yawe ishaka ko wumva umerewe neza. Ntuzigere ugira isoni zo gusaba ubufasha!
Urashobora kwibaza, Ububabare bwa Brace bwumva busanzwe kandi mubisanzwe burashira nkuko umunwa wawe umenyereye impinduka. Urashobora kugerageza inzira zitandukanye kugirango ugume neza. Wibuke, urugendo rwumva rutoroshye rimwe na rimwe, ariko uzakunda inseko yawe nshya amaherezo.
Komeza ugire icyizere kandi usabe ubufasha igihe cyose ubukeneye!
Ibibazo
Ububabare bwa brace bumara igihe kingana iki?
Ubabara cyane mu minsi ibiri cyangwa itatu nyuma yo gukosora. Ububabare bwinshi bushira mu cyumweru kimwe.
Inama: Ibiryo byoroshye bigufasha kumva neza vuba.
Urashobora kurya ibiryo bisanzwe mugihe ingumi zawe zibabaje?
Ugomba kwizirika ku biribwa byoroshye nka soup cyangwa yogurt. Ibiryo biryoshye birashobora gutuma umunwa wawe ubabaza cyane.
Igihe cyo kohereza: Kanama-18-2025